ぽぽこの家計改善日記

アラフィフフルタイム勤務主婦です。iDeCoやつみたてNISAの記録をしていたブログ、Yahoo!から引っ越して来ました。

#ダイエット

体組成計終了

先日、購入から間もない体組成計が不良で交換になった…てな事を書きました。 さて、新しい体組成計。数日は順調でしたが、やっぱり週が変わるころには同じようにエラー祭りが始まりました 我が家には特殊な磁場でもあるのか?家そのものが傾いてるのか? 疑…

体組成計が不調

買ったばかりの体組成計が不調。 先月半ばからエラーメッセージがでるのですが、 「床に垂直に置けていない」系のエラーもあれば、 「足の裏が乾燥している」系のエラーの時もあって…。 マトモに測れる日の方が珍しくなってきて、 アンタどんだけ精密機器な…

体重計まで買い替え!

先日血圧計を購入してから…。 血圧を下げるためのアレコレに気を使うようになりました。 その甲斐あってか?偶然か?ちょびちょびマシになっている気が…。 調子に乗って、体重計まで買い替えてしまいました!ついつい買い替えてしまうくらいにはOMRON connec…

マウスピースを作ります

ひどい偏頭痛と軽い睡眠時無呼吸症候群がある私。 睡眠時無呼吸症候群の治療により、偏頭痛が軽減することもある…という脳外科の言葉に望みをもって口腔外科?歯科?を受診しました。 まずは問診票記入から。 ↓下の項目は、ネットから持ってきた睡眠時無呼吸…

人間ドックの結果

返ってきました 血液検査などは良好! 痛かった超音波検査ですが、 こちらは結果も痛い 脂肪肝は想定内です。 膵臓は…。 やっぱり腹肉が厚過ぎて、膵臓の端っこまでちゃんと映りませんって意味ですかね…。 あらら、腎臓に嚢胞が見つかりました。 あれ?ここ…

初めての人間ドック

午前中は人間ドック メニューは、 身長、体重、腹囲、検尿、視力、眼底、聴力、 採血、胸部X線、胃部検診、大腸がん、 乳がん、子宮頚がん、後は腹部エコー こんなもんだったかな? 腹部エコーでは、腹肉をギュムキュム押されるのが痛くて痛くて(T ^ T)涙目 …

糖質中毒チェックテスト

下のチェックに3つ以上あてはまるなら、糖質に依存しているかもね…っていう記事を読みました。 □朝食をしっかり食べたのに、 昼食前に空腹感をおぼえる □ジャンクフードや甘いものを 食べはじめるとやめるのが難しい □食後もときどき 満足感を感じないこと…

ダイエット再開指令

先日、血液検査の数値が悪く、かかりつけ医から叱られました 血圧高め←時々だけど寒かったせいか今回酷い。 コレステロール高め←乱高下癖ありっていっても、ちと酷すぎる。 鉄不足←婦人科系か内臓出血を疑うレベル なんだそうで。 とにかく、かかりつけ医の…